4月11日是“寰宇帕金森病日”。据统计，我国帕金森病患者东说念主数已跨越300万，已成为仅次于阿尔茨海默病的第二大神经退行性疾病。在中医表面体系中，帕金森病可包摄于“颤证”“震颤”等领域。中医觉得，本病多因肝肾阴虚、气血亏虚，导致筋脉失于濡养，继而虚风内动；亦可因痰浊、瘀血、风邪、毒邪闭阻脑窍而发病。

正如《黄帝内经》所言：“诸风掉眩，都属于肝。”帕金森病的震颤、僵硬等阐扬，与肝风内动密切关联。而“年过四十，阴气自半”，中老年以后肝肾渐亏、气血日衰，也为本病发生埋下伏笔。因此，中医调节帕金森病，强调“举座不雅念”与“辨证论治”，不仅着眼于外皮的“抖、慢、僵”，更爱好内在的阴阳气血缘一。中医药在改善震颤、僵直等运动症状的同期，关于西医调节中较为辣手的非运动症状，如便秘、失眠、多汗、疲劳、样貌抑郁等，常能阐扬独有的珍摄上风。

中西医协同，频频可收“1+1>2”之效。在保管原有西药调节的基础上，配合中医辨证用药，有助于康健病情、降速进展，擢升患者的生计质地。除了内服中药，中医还有一系列外治与康复才气，可匡助患者应答“抖、慢、僵、摔”的困扰。

药膳食疗，以内养外

凭证个东说念主体质，可选拔以下食疗方珍摄：

1.菊斑白芷鱼头汤（祛风通络）

材料：大鱼头1个，白芷10克，菊花10克（用纱布包好），生姜3片。

作念法：鱼头洗净略煎，与白芷、姜片一同放入炖盅，加适量净水，隔水炖约1.5小时。出锅前5分钟放入菊花包，终末加盐调味即可。

功效：适用于震颤伴有头痛、头晕者。菊花清肝明目，白芷祛风散寒、共奏祛风通络之效。

2.天麻炖鹌鹑（养肝柔筋）

材料：鹌鹑1-2只，天麻15克，枸杞子10克，红枣6枚。

作念法：鹌鹑措置干净，与切片的天麻、枸杞、红枣一同放入炖盅，加净水至浸没食材，隔水小火慢炖2小时傍边，调味后喝汤食肉。

功效：天麻为“治风之神药”，平肝息风；鹌鹑补益五脏。此汤有助于缓解肢体僵硬、麻痹。

3.陈皮薏米水鸭汤（健脾祛湿）

材料：水鸭半只，薏米50克，陈皮1瓣（约5克），茯苓20克。

作念法：薏米提前浸泡，水鸭焯水。将通盘材料放入汤锅，亚搏app官方网站加水煮沸后转小火煲1.5~2小时，加盐调味。

功效：健脾祛湿，理气和中。适用于伴有躯壳困重、食欲黯然、舌苔厚腻的痰湿体质者。

4. 归参炖母鸡（补气养血）

材料：母鸡半只，当归10克，党参15克，黄芪15克，生姜数片。

作念法：鸡肉焯水，与洗净的药材、姜片一同放入炖盅，加足量水，隔水炖3小时，食前加盐。

功效：适用于面色无华、乏力显著的“气血两虚”者。当归补血，党参、黄芪健脾益气。

5. 当归羊肉汤（温阳补肾）

材料：羊肉500克，当归20克，生姜40克， 党参20克 ，白芷10克 ，枸杞10克，葱、料酒适量。

作念法：羊肉切块焯水，与洗净确当归、生姜片、党参 白芷一同放入砂锅。加足量净水及少量料酒，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖1.5~2小时，至羊肉酥烂，加萝卜500克，撒入10克枸杞、少盐调味即可。

功效：适用于血虚有寒、阐扬为畏寒肢冷、动作麻痹或冷痛、面色煞白、乏力者。当归补血活血，羊肉温中暖肾，生姜散寒，共奏温经养血、散寒通滞之效。

温馨指示：药膳珍摄贵在暖和、捏久，以上方剂均需在中大夫辨证素质下，凭证个东说念主体质与病情选拔使用，切勿盲目进补。

穴位推拿，通顺经络

针对晨僵与“冻结步态”，可尝试“三步伐颤法”：

头部醒脑：点按百会、太阳、风池等穴，促进脑部气血盛开。

经穴松僵：沿手臂曲池至合谷、腿部足三里至太冲循经轻拍，重心按揉合谷、太冲，以通络解僵。

艾灸温阳：用艾条顺心灸大椎、关元、神阙等穴，每次约15分钟，以局部温飞扬红为度。

传统功法，合并身心

太极拳、八段锦等传统功法，动作纵容、连贯圆活，有助于缓解肢体僵硬、增强动作力量，并能拯救情志、合营全身机能。提议逐日坚捏进修20~30分钟。

秉性外治，直达病所

临床标明，岐黄针、火龙罐、督脉灸等中医外调节法，可舒筋活络、开动气血，缩短肌张力，收缩震颤。针灸作为赞助调节技术，在改善动作缓缓、步态不稳、便秘、休眠笼罩等方面，亦有显著后果。

浏阳市中医病院脑病医学中心三区主任 黄志 通信员 彭宇

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